Curso defensa personal femenina

Este sábado, 2 de marzo, en el centro deportivo Inacua Málaga, se impartirá un seminario de defensa personal dirigido a mujeres.

El objetivo de este curso no es que las mujeres usen la violencia, sino ayudar a que ellas mismas puedan velar por su seguridad.

Hacer frente con éxito a una agresión no es fácil, pero para conseguirlo es necesario reaccionar a tiempo y de forma adecuada. Para conseguirlo es necesario no dejarse llevar por el pánico y adquirir una serie de formas de actuación ante diferentes situaciones.

Este curso se caracteriza por:

No ser necesario mucha fuerza física.
Puede realizarlo desde una mujer jóven a una mujer más mayor.
Ejercicios sencillos para poder recordarlos fácilmente.

Los instructores serán Juan Andrade, técnico deportivo de MMA y monitor de defensa personal femenina, y Antonio Quero, 4º Dan de Aikido y 1er Dan de defensa personal.